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thérapie individuelle thérapie du couple syndrome psycho-traumatique phobie trouble anxieux trouble de l’émotion trouble de la sexualité stress chronique stress professionnel burn-out état dépressif etc. pour qui ? les adultes les couples les parents les ados les enfants à partir de 7-8 ans 1 heure sur rdv la séance se déroule toujours sur rendez-vous et dure 1 heure. c'est à vous vous n'attendrez pas plus de 5 minutes en salle d'attente. le temps c'est précieux ! de 09h à 20h je vous reçois du lundi au vendredi de 09h à 20h, avec un bon café ou un thé délicieux. convivialité & détente trouver des solutions à ses problèmes dans une ambiance détendue ne nuit pas, bien au contraire ! vous avez pensé à la séance à distance ? la séance de psychothérapie à distance se fait par téléphone, facetime, skype, messenger. suivez le mode d'emploi en 3 étapes. c'est facile et sûr ! vous prenez contact mail@frederik-lozano.fr ou 04.66.29.21.47 pour choisir ensemble la date de votre séance. vous réglez (sans frais) votre séance avec ce lien vers le site sécurisé avec paypal ou votre carte bancaire . vous recevez la confirmation de votre rendez-vous par sms ou email. on attend le jour j avec impatience ! la séance à distance simple, 0 déplacement ! confortable, de chez vous économique, ni auto ni parking souple, emploi du temps simplifié moderne, merci la technologie ! tarif de la séance 70€ - durée 1 heure - fréquence suggérée 1 à 2 fois par mois membre associé de la ff2p - fédération française de psychothérapie et psychanalyse on prend un premier rendez-vous ? appelez ou laissez un message au 04.66.29.21.47 vous pouvez m'écrire si vous préférez mail@frederik-lozano.fr 2. vous voulez faire une thérapie de type emdr pour gérer le stress chronique, le burn-out, ou le traumatisme la psychothérapie par le mouvement des yeux cette approche peut porter des noms différents. emdr (eye movement desensitization and reprocessing), iness (intégration neuro émotionnelle par stimuli sensoriel), imo (intégration par les mouvements oculaires), etc. les protocoles sont similaires. les résultats identiques. seules sont distinctes les écoles dispensant la formation des praticien(ne)s. depuis 2013 l'oms recommande cette thérapie pour traiter le stress post traumatique. une approche psy évaluée scientifiquement si les premiers articles publiés remontent à 1989, c'est en 1995 que l'efficacité du protocole de la psychothérapie par intégration neuro-émotionnelle dans le traitement des pathologies liées à la mémoire traumatique a obtenu une validation scientifique. la révolution psychothérapique se poursuit l'imagerie cérébrale a montré des modifications avant et après traitement chez des patients présentant un espt (état de stress post traumatique). des enregistrements pendant une séance ont précisé les zones impliquées préférentiellement : cortex limbique, pariétal et temporal-ocipital. une psychothérapie de pointe la psychothérapie par intégration neuro-émotionnelle utilise des stimulations bilatérales alternées obtenues le plus souvent par des mouvements oculaires, et plus récemment par des stimulations auditives ou tactiles. comment cela fonctionne-t-il ? plusieurs mécanismes nerveux ont été envisagés pour expliquer l'effet des stimulations oculaires : analogie avec les mouvements des yeux observés dans le sommeil paradoxal (rem sleep), modification de l'équilibre ortho-parasympathique, facilitation des interactions inter hémisphériques, saturations de la mémoire de travail. apaiser la mémoire émotionnelle les résultats les plus récents mettent l'accent sur le rôle des mouvements oculaires dans le rappel des mémoires stockées dans les différents composants de la mémorisation et en particulier dans la mémoire de travail. désensibiliser l'émotion, reprogrammer le souvenir cette mémoire a une capacité limitée et quand deux exercices, rappel d'un souvenir et mouvements oculaires, lui sont demandés en même temps, cette mémoire est saturée et le souvenir devient plus vague et moins émotionnel. le rappel d'un souvenir est susceptible de le modifier et celui-ci est renvoyé et consolidé dans la mémoire à long terme sous cette forme modifiée. guérison plus rapide et pour longtemps ! la vitesse de ré-encodage de la mémoire émotionnelle peut être très rapide pour des traumatismes isolés mais demande plusieurs séances dans le cas d'états de stress chronique. les effets obtenus sont stables lorsqu'on réalise des tests plusieurs mois après et sont définitifs en particulier pour les traumas isolés. les applications cliniques les publications les plus récentes montrent l'efficacité de cette thérapie dans les cas suivants : stress aigu (1jour à 3 mois) stress chronique (+ de 3 mois) violences subies ou vues accidents attentats états dépressifs phobies troubles alimentaires troubles sexuels douleurs chroniques les statistiques la thérapie de type emdr apporte des effets rapides*. les résultats apparaissent généralement entre 1 à 4 séances. la guérison peut se produire dès 2 séances pour les syndromes récents. la durée du traitement se situe généralement entre 2 semaines à 3 mois, en fonction de la nature du problème. les séances sont espacées de 1 à 3 semaines selon la progression observée. *selon la catégorie de trouble traité. psychothérapie validée par l'oms et l'has la thérapie par intégration neuro-émotionnelle de type emdr a été promue en 2013 par l'oms - organisation mondiale de la santé - pour traiter les conséquences des traumatismes aigus (violence subie ou vues, accidents, attentats, guerre, deuil) et les états de stress post traumatique (espt) qu'ils produisent chez les adultes, les enfants et les adolescents. l'has - haute autorité en santé - recommande également l'usage de cette psychothérapie. pour qui ? 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